紫米或大米手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制芝麻红枣安神益气粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 芝麻红枣安神益气粥:香甜滋补,养生补气血
- 来源@小红书 : 羊爸爸
小贴士
在煮粥的过程可以用空余的时间去做芝麻面和需要摆盘装式用的花朵。如果不喜欢蜂蜜口味，可以多放几个红枣，甜味可以增加
本视频教程将手把手教你烹制芝麻红枣安神益气粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
小贴士
在煮粥的过程可以用空余的时间去做芝麻面和需要摆盘装式用的花朵。如果不喜欢蜂蜜口味，可以多放几个红枣，甜味可以增加
