141人浏览过
5星
炖
初级难度
<30分钟
盐 、 香葱 、 姜片 、 邯郸豆瓣酱 、 白糖 、 红烧酱油 、 八角 、 花椒 、 鸡精
本视频教程将手把手教你烹制炖牛肉,让你轻松掌握技法,跟着学,一学即会,让家人赞不绝口,将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜!
小贴士
牛肉提前用料酒和淡盐水泡出血水,用淡盐水泡出来的牛肉嫩而不柴 添温开水做出来的牛肉味道鲜美,添水后不要着急用大火烧开,应该用小火慢慢的烧开,添水后的全程都是最小火,肉才容易烂,容易入味 整个过程不要离开人,中间翻炒几次,避免土豆粘锅 这款不需要其他过多的材料,主要吃的是浓郁酱香的味道
烹饪技巧:炖
炖是将预处理过的食材放入炖锅中,加入适量的汤汁和调味料,用小火长时间慢煮,使食材充分熟透且入味的一种烹调方法。
炖制的菜肴口感鲜嫩,汤汁浓郁,食材充分吸收了调味料的味道。
食材要预先处理,如焯水、腌制等。 火候要控制得当,保持小火慢炖。 汤汁的量要适中,不宜过多或过少。 根据食材和口味需求调整调味料的种类和量。
炖肉、炖鸡、炖鱼、炖豆腐等。
首页
健康家庭
探索
膳养家
我