马铃薯
辣椒面小贴士
1：土豆里含龙葵素，又称马铃薯毒素，可溶于水，遇*极易分解，高热、煮透亦能解毒。所以大量食用未成熟或发芽马铃薯可引起急性中毒。 2：中医认为土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。 3：土豆是糖尿病患者的理想食疗蔬菜； 4：它还有预防便秘和防治癌症等作用，并且对调解消化不良又有特效； 5：它还有防治神经性脱发的作用，用新鲜土豆反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果: 6：新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著滴！
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