鸡胸肉
黄瓜小贴士
今天上的这个酱爆鸡丁，就属于不易长胖的肉菜。鸡肉的脂肪和热量，显著低于猪肉、牛肉，其中鸡胸肉又是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。烹调是采用低油爆炒，加工后的鸡肉也不会增加大量的热量。而且甜面酱和干黄酱都有咸度，所以无需再加盐。
- 学车咨询
- 其他技能
- 个人提升
- 子女教育
- 家庭和谐
- 企业咨询
小贴士
今天上的这个酱爆鸡丁，就属于不易长胖的肉菜。鸡肉的脂肪和热量，显著低于猪肉、牛肉，其中鸡胸肉又是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。烹调是采用低油爆炒，加工后的鸡肉也不会增加大量的热量。而且甜面酱和干黄酱都有咸度，所以无需再加盐。