163人浏览过
5星
凉拌
初级难度
<30分钟
大蒜 、 玉米油
小贴士
烹饪中:马齿苋不要烫的过久;红椒不要炒的时间过长;大蒜要熄火之后放入,否则都会影响口感。 三种人要避免吃马齿苋 一、腹部受寒引起腹泻的人,如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食 二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用 三、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服。
烹饪技巧:凉拌
凉拌是将生或熟的食材与调味料一起拌匀,使食材充分吸收调味料的味道,达到清爽开胃效果的一种烹调方法。
凉拌菜口感清爽,调味料与食材的味道相互融合,味道鲜美且开胃。
食材要新鲜且处理干净。调味料的配比要合理,确保味道均衡。拌匀时要轻柔且均匀,确保食材充分吸收调味料。
凉拌适用于各种蔬菜、豆制品、海鲜等食材,如凉拌黄瓜、凉拌豆腐皮、凉拌海蜇等。
首页
就近学车
咨询
推荐
我
考试预约:登录交管12123软件,点击【驾驶证业务】→【考试预约】
日常练车:请联系您的带教师傅进行安排
登录交管12123软件:点击【驾驶证业务】→【驾考违规情况举报】
客服
电话