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4星
腊
初级难度
<30分钟
姜 、 蒜 、 盐
小贴士
红菜苔如果显老,最好去掉外皮再炒这样更嫩。 腊肉最好选取肥瘦相间的,这样炒出来的素菜更香。 红菜苔要用大火快炒,炒的时间太长就该出水分不好吃了。
烹饪技巧:腊
腊是将食材经过腌制、风干或熏制等工艺处理,使其脱水并带有特殊风味的一种长期保存食品的方法。
腊味食品口感醇厚,肉质紧实有嚼劲,带有独特的腌制和熏制风味。
食材的腌制要充分入味;风干或熏制的时间和温度要掌握得当,以确保食材脱水且不变质;储存环境要干燥通风,避免潮湿导致变质。
腊肉、腊肠、腊鸭等。
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