芥蓝双鲜

芥蓝双鲜

192人浏览过

食材清单加入采购清单

主料

0
鱿鱼
0
虾仁
0

佐料

料酒 、 糖 、 盐 、 蒸鱼豉油 、 植物油

制作方法

小贴士

1、鱿鱼和虾仁汆水时间不要长，水开下里鱿鱼卷曲即可捞出。 2、此菜全程大火，芥蓝将熟下鱿鱼和虾仁不可炒制太久。

好教练 > 菜谱大全 > 芥蓝双鲜