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4星
爆炒
初级难度
<30分钟
姜 、 花椒 、 葱 、 盐 、 油 、 生抽 、 料酒 、 白糖 、 胡椒粉
小贴士
1、 腰花焯水加入花椒、生姜、料酒可以有效去除腰花的腥味。 2、 腰花焯水的时间不可过长,否则腰花的口感会太老。 3、 生抽记得最后放,太早放生抽会焦化使颜色发黑。 4、 炒制一定要急火快炒,这样炒出来的腰花口感才好。
烹饪技巧:爆炒
爆炒是将食材放入锅中,用大火快速翻炒的烹调方法。
爆炒的菜肴口感脆嫩爽口,味道香浓,色泽鲜亮。
火候要大火,翻炒速度要快,时间要短,以保持食材的脆嫩口感和色泽。
适用于各种肉类、海鲜和蔬菜等,如爆炒腰花、爆炒虾仁。
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