蚝油茭白五彩丝这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握蚝油茭白五彩丝烹调技法。

蚝油茭白五彩丝

264人浏览过

食材清单加入采购清单

主料

茭白

适量

彩椒

两个

尖辣椒

一个

黄瓜

一根

蚝油、胡椒粉、盐、味精香油

小贴士

茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以*基酸状态存在，并能提供*元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。