食材清单加入采购清单
主料
菱角5-6个
小米等八宝粥食材适量
佐料
冰片糖
制作方法
小贴士
：菱角的营养价值可与栗相媲美，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种*基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。
- 学车咨询
- 其他技能
- 个人提升
- 子女教育
- 家庭和谐
- 企业咨询
冰片糖
小贴士
：菱角的营养价值可与栗相媲美，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种*基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。