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4星
干炸
初级难度
<30分钟
盐 、 十三香 、 植物油
小贴士
阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。
烹饪技巧:干炸
干炸是将食材腌制后,裹上一层干淀粉或面粉,再放入热油中炸至酥脆的烹调方法。
外酥里嫩,干香可口,色泽金黄。
食材要腌制入味;裹粉时要均匀且薄;油温要适中,炸制时要翻动均匀。
适用于各种肉类、海鲜和蔬菜,如干炸鱼块、干炸鸡腿。
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