适合便当带饭这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握适合便当带饭烹调技法。

适合便当带饭

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主料

甜玉米粒

适量

甜豌豆粒

适量

胡萝卜丁

适量

竹笋

适量

鸡胸肉（切丁用少许盐,生粉,料酒腌制10分钟）

适量

花生米

适量

生粉

适量

小贴士

1.里面的食材可以自由变化，这次炒的时候有些希望的食材没有准备好，可以更完美一些的。 2.炒制的时间不要太久，快炒快出。 3.花生米最后快出锅的时候放入，避免失去清脆的口感。