主料

米饭

半碗

胡萝卜

半根

西蓝花

半朵

火腿肠

少量

鸡蛋

一个

肉

二两

生菜

一棵

海苔

适量

佐料

盐 、 料酒 、 生姜 、 花椒粉 、 葱末

制作方法