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4星
蒸
初级难度
<30分钟
食用油 、 姜、蒜 、 盐 、 料酒 、 生抽
小贴士
1、给鱼抹盐时，别放多了，因为生抽和剁椒都含有盐分。 ２、豆腐可以醮鱼汁吃，味道很鲜美。
烹饪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽对食材进行加热至熟的烹调方法。
食材原汁原味,口感鲜嫩,营养保存较好。
确保蒸锅密封性良好。 根据食材的性质和大小,控制蒸制时间。 蒸制过程中避免频繁揭盖,以保持蒸汽稳定。
清蒸鱼、蒸蛋羹、蒸肉饼、蒸蔬菜等。
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