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4星
煎
初级难度
<30分钟
豆豉 、 大蒜 、 食用油 、 酱油 、 醋 、 味精
小贴士
煎青椒时用铲子压压容易煎熟，豆豉和酱油都含盐份不需在放盐。
烹饪技巧:煎
煎是将食材(多为扁平形状)放入少量油中,用中小火加热至两面金黄且熟透的一种烹调方法。
煎菜外酥里嫩,口感香脆,内部保持鲜嫩。
油温要适中,避免过高导致外焦里生。翻煎时要轻柔且迅速,确保食材均匀煎熟。
煎鸡蛋、煎鱼块、煎饺子等。
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虎皮青椒
