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4星
煎
初级难度
<30分钟
烤肉酱 、 甜辣酱 、 黑胡椒粉 、 生抽 、 黄油 、 盐
小贴士
1、牛肉在超市里买的时候,可直接跟师傅说是要做牛排吃的,他们会挑合适的部位给你。 2.我不喜欢买超市里切成片的腌好的牛排,和我自己口味不符,还贵。 3、配菜里可以加些洋葱丝(不用焯),很不错! 4、由于对国内的生肉加工还不是百分百放心,所以我不太敢煎得比7分更嬾。 5、煎肉的时候不要去大力按压,免得内部汁水流出来,肉质发柴还影响鲜美程度。
烹饪技巧:煎
煎是将食材(多为扁平形状)放入少量油中,用中小火加热至两面金黄且熟透的一种烹调方法。
煎菜外酥里嫩,口感香脆,内部保持鲜嫩。
油温要适中,避免过高导致外焦里生。翻煎时要轻柔且迅速,确保食材均匀煎熟。
煎鸡蛋、煎鱼块、煎饺子等。
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