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4星
爆炒
初级难度
<30分钟
葱白 、 菜籽油 、 胡椒 、 白糖 、 蒜 、 花椒 、 盐 、 料酒 、 鸡精 、 味精
小贴士
1、肚头一定要刮洗干净。 2、炒肚头时一定要大火爆炒。 3、炒肚头时动作一定要快,不然肚头吃起来口感就不脆了。
烹饪技巧:爆炒
爆炒是将食材放入锅中,用大火快速翻炒的烹调方法。
爆炒的菜肴口感脆嫩爽口,味道香浓,色泽鲜亮。
火候要大火,翻炒速度要快,时间要短,以保持食材的脆嫩口感和色泽。
适用于各种肉类、海鲜和蔬菜等,如爆炒腰花、爆炒虾仁。
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