香蕉西瓜奶昔

香蕉西瓜奶昔

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主料

半个
奶粉
2勺
炼奶
1勺「可不选」
香蕉
1根

制作方法

小贴士

温馨提示：香蕉西瓜奶昔不宜空腹饮用，因为空腹吃东西肠胃蠕动很快，而这时喝进去的奶昔中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。奶昔中的营养物质尚未来得及消化吸收，就被排到大肠，无形中造成浪费。最好喝奶昔前先吃点东西或边吃食物边饮用。

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