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主料
绿豆0
莲子0
0
佐料
冰片糖
制作方法
小贴士
食物功效: 绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 莲子有养心安神作用，莲芯还有很好的祛心火的功效，有助睡眠，最好不要去掉。 百合有润肺止咳，清心安神，补中益气的作用。
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冰片糖
小贴士
食物功效: 绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 莲子有养心安神作用，莲芯还有很好的祛心火的功效，有助睡眠，最好不要去掉。 百合有润肺止咳，清心安神，补中益气的作用。