西兰花
胡萝卜手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制蚝油西兰花，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 蚝油西兰花:清脆爽口,好吃解腻
- 来源@B站 : 豫厨郭振兴
小贴士
焯西兰花的水中放入少许食盐，可以使西兰花的绿色很鲜艳一点，而且如果西兰花中有小虫子可以一起*，蚝油中的盐分已经够用，就不要再放盐了。
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小贴士
焯西兰花的水中放入少许食盐，可以使西兰花的绿色很鲜艳一点，而且如果西兰花中有小虫子可以一起*，蚝油中的盐分已经够用，就不要再放盐了。