主料

鸡胸肉

一块

茭白 芒种宜食

100克

青尖椒

一个

红尖椒

一个

玉米淀粉

适量

佐料

姜 、 蒜 、 葱 、 蚝油 、 料酒 、 生抽 、 盐 、 鸡精 、 油

制作方法